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乌鸡汤怎么炖最有营养

被浏览: 125589次 2024-12-23 10:54:15
乌鸡汤怎么炖最有营养
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主料:乌鸡半只。辅料:红枣8颗,茶树源察搏菇少许,莲子8颗,生姜4瓣,香菇4个,胡椒粉少许,茶油少许。

1、把买好的乌鸡去掉皮洗净备用。

2、放入炖盅加入适量清水。

3、把辅料清洗一下准备好。

4、辅料全部倒入炖盅里,盖好盖子大火烧开放少许茶油转小没坦火炖一个小时。出锅时撒少许盐和胡椒粉调雹祥味即可。