黑米,黑芝麻,黑豆,核桃仁,花生可以一起吗

黑米,黑芝麻,黑豆,核桃仁,花生当然可以一起吃，一起熬成粥健脾养悄销胃，滋补历伏肝肾，很有营启烂游养可以在一起吃段逗的，我平常也是这样打成米糊吃，先把黑豆和核桃仁花生泡一下，第握改卖二天早上用豆浆机打，把黑米、黑芝麻和黑豆、核桃仁花生放在豆浆机里一起打，这样喝起来很香歼运。可以。自己用料理机把这些打成糊糊，味道不会太好，但是绝对能够清理你的肠胃。这种都属于黑芝麻糊的，可以一起喝，这属于五谷杂粮的，非常有营养啊，对身体也好这些可以一起吃的啊。“黑五类”“黑七类”等等碳水化合物都是好东西。