薏苡仁杏仁粥的功效与作用是什么？

薏苡仁杏仁粥的功效与作用是什么？

薏米杏仁粥薏米杏仁粥的效果薏米又名薏米、薏米、六谷米等。 薏米在我国栽培历史悠久知丛衡，是我国古老的药食优良的粮食品种之一。 由于薏米营养价值高，被称为“世界禾本科植物之王”； 在欧洲被称为“生命健康之草”； 在日本，最近又被列为防癌食品，因此价格倍增。 薏米又容易消化吸收的特点，无论用于滋养还搭做是医疗，其作用都会得到缓和由于薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢、减轻肠胃负担的作用，因此被用作患病和体弱患者的补益食品。 经常吃薏米食品对慢性肠炎、消化不良等疾病也郑困有效果。

由于薏米增强肾功能有清热利尿的作用因此对水肿患者也有效果现代药理研究证明薏米有防癌作用。 其抗癌有效成分中含有硒元素，能有效抑制癌细胞增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。 健康的人经常吃薏米，可以减轻身体，减少肿瘤的发病机会薏米含有维生素e，是美容食品。 常食能保持人体皮肤的光泽，去除粉刺和色斑，改善肤色。 另外，对病毒感染引起的疣等有一定的治疗作用。

薏米含有丰富的维生素B1对预防脚气病非常有益适合一般人吃 特别适合身体弱、消化功能差的人。薏米杏仁粥的效果便秘、尿多者及孕早期妇女应禁忌苦杏仁可以止咳消气，润肠通便，治疗肺病、咳嗽等疾病甜杏仁和日常食用的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用杏仁中还含有丰富的黄酮类成分和多酚类成分，该成分不仅可以降低人体内胆固醇的含量，还可以显著降低心脏病和多种慢性病的发病风险杏仁还有美容效果，促进皮肤微循环，使皮肤红润。

薏苡仁含有多种维生胡局素和矿物质，具有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用。定期食用薏苡仁食品还对慢性肠炎、消化不良等疾病有疗效。苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效 ，还有美容作用，能促进皮肤森梁微循环，使皮肤红润有此做运光泽薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。薏米杏仁粥的功效1、苦杏仁能止咳平喘，润肠陆昌通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3、杏仁还含有丰富的黄差悉老酮类和多酚类成分，这种成分不虚升但能够降低人体内胆固醇的量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。这个粥的功效就是改善食欲不振，还能促进消化，促进胃酸的平衡，还可以治疗咳嗽和痰多。