现在我们讲究科学育儿,以前的老观念,只要是不对的,都应该慢慢改过来,不要再继续传承了,当然了老一辈也有很多有用的知识,还要继续宣扬,也不能做法太片面。
说到宝宝吃盐的问题,年轻人和老人又要起争执了,都是为了孩子好,但是宝宝小到底能不能吃盐呢?
闺蜜晓玲最近比较烦恼,到我这里诉苦水,说家里开销大,怕老公一个人的工资不够用,自己坐完月子就上班了,还要公公婆婆主动帮忙带孩子,一开始晓玲还挺高兴,挺感激老人的,觉得他们对宝宝非常好,尽职尽责,稍微有点做的不好的,晓玲也觉得没事,毕竟是老人,难免会犯点错都很正常,而且自己带孩子也经常出错。
但是最近发现老人给宝宝的辅食里加盐,晓玲自从有了孩子后,很关注育儿知识,知道宝宝小不能吃盐,所以就赶紧告诉老人给宝宝吃盐不对,等宝宝大了再放盐也不迟,可说过后,老人根本不听,说孩子吃盐饭吃得香一些,更力气,还说自己又不是没带过孩子,不用晓玲教育。晓玲听到这话很无奈,说不过老人,但又怕宝宝太早吃盐不好,正纠结中。
对于宝宝能不能吃盐,什么时候吃盐的问题,不只有老人不懂,还有许多年轻人也不懂,到了宝宝吃辅食时,生怕宝宝不好好吃,就会添加一点盐,让辅食变得更有味道,其实这么做就大错特错了,虽然现在宝宝吃盐,从表面看看似不受什么影响,但随着年龄增长,许多问题就显现出来了,所以为了孩子将来的健康,现在就要渣羡做好,别大意了。
宝宝多大可以吃盐?这个年龄才合适,太早会给宝宝带来4个影轮冲响!
有以下4个影响:
第一:会给宝宝肾脏带来负担
宝宝很小,全身器官都没有发育好,还很脆弱,那么很早就给宝宝吃盐,会给宝宝肾脏带来负担,如果盐量过重的话,还会损害肾脏功能,很多人都忽视了。
第二:对宝宝的味觉发育有影响
宝宝一开始吃辅食,就添加了盐,慢慢地宝宝会习惯有盐的饭菜,以至于饭菜稍微淡一点,就会表现出没食欲,这么做会严重影响宝宝的味觉发育,将来口味变得更重。
第三:宝宝的抵抗力会降低
给宝宝太早吃盐,会破坏孩子体内的自我调节,从而降低宝宝的抵抗能力。
第四:宝宝的口腔会出现问题
宝宝吃盐过早,会减少唾液分泌,那么就会减少口腔里的溶菌酶,从而口腔会出现口腔疾病。
那么等到宝宝多大可以吃盐呢?这也是家长们最关心的问题。
注意了:宝宝1岁前的辅食,都不要加盐,因为辅食中、母乳中,已经有钠元素,有就是说可以满足宝宝的身体需求,额外添加盐,钠元素就超标了,对宝宝不好。
另外宝宝1岁后可以添加盐,但是盐量要少,需要家长们给宝宝单独做饭,别觉得孩子一岁后可以正常吃饭了,就给孩子吃大人饭,要知道大人的口味和孩子的口味比起来非常重,根本不适合给宝宝吃,当做饭时,放了盐,尝起来跟没放时的腊梁歼味道差不多,这样的饭才可以给宝宝吃。
科学育儿,才是对宝宝成长最有利的,你也是这么做的吗?
我看过一些育儿书籍,基本上说的都是越迟越好,即使真的避免不了,最好也要等宝宝一周岁以后,在适当的添加食盐。宝宝的味觉是极为灵敏的,毕态只要一点点盐,他们就会感觉很有滋味。摄入的食盐如饥过多的话,虽然宝宝感觉很咸,但是由于他们不会表达只能慢慢适应这样的咸度,最终手橡源口味变得越来越重,味觉的发育受到严重影响。而且,长期养成重盐的习惯,长大后不容易纠正。婴儿摄入过多的盐分,不仅仅会养成重口味,难以改掉。还会不利于锌的吸收,影响孩子智力发育,还会造成宝宝免疫力下降,从而引发各种疾病。宝宝的肾脏发育还不完全,不足以渗透过多的盐。过多的盐分滞留在体内,很可能会发生心血管疾病。怎么说呢,一岁再吃没味道的食物已经不想吃了,对父母做辅食是一个考验。我们是一周岁慢慢加一点儿盐,让孩子尝尝味道,差族信少量少穗卜量的加在面条和米饭里面。我也看到说3岁加盐哦。虚轮你让一个孩子3年不尝盐,估计他也没什么力气吧。建议一周岁开始加一些盐,选择少量加,低钠的盐。