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成年人有什么办法能长高
被浏览: 138786次
2024-12-23 7:28:24
热门回答
您好~
成年人长高比较没机会,不过还是建议
如果要让自己有更逗灶好好身高
1.平时生活作息要规律辩山正常
2.三餐营养均衡不挑食
3.多运动,男生打篮球,女生多跳绳
4.多喝鲜奶,少吃零食.甜食.油炸物.淀粉
5.
钙片
按照说明食用.多山铅吃无益
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