铁锅柴鸡的做法
冬天是个适合滋补的季节,炖一锅香喷喷的“铁锅柴鸡”,热噗噗的有汤有饭,即美味又滋补!下面是由我为你精心编辑的铁锅柴鸡的做法稿猛,欢迎阅读!
柴鸡本身就是含有丰富的优质蛋白质和矿物质等营养素,有很好的`补血益气,补肾养脾的功效。是优质的滋补品。而选择用铁锅炖,可以增加人饮食中铁的含量,对防治缺铁性贫血是有一定益处的。
食材准备:
主料:柴鸡一只,鲜香菇半斤
调料:大葱30克,姜10克,花椒数粒,八角3粒,香叶一片,丁香2粒,桂皮一小块,盐2克,料酒一汤勺,生抽2勺,老抽一勺
铁锅柴鸡的做法:
1、柴鸡切掉头部、鸡屁股及鸡爪,把鸡油较多的部分切下来洗净备用
2、把洗干净的柴鸡切成大块,然后再泡洗10分钟
3、锅里烧开水,把鸡块放进去焯净血水(开锅即可),然后捞出洗去浮末
4、鸡油放铁锅里,小火慢慢的析出油脂,然后放入葱姜炸香
5、葱姜爆香后放入清洗好的鸡块和料酒,翻炒
山码 6、除盐之外的然后所有的调料一起放进锅里
7、加水没过鸡肉,大火烧开然后小火慢炖半小时,
8、香菇清洗干净后放进锅里,加盐再炖20分钟,肉熟透酥烂即可
烹饪技键唯桥巧:
1、 切块的鸡肉在清水泡洗可以去除部分血水,减少肉的腥气味
2、 炒鸡块的时候放料酒或者黄酒,有增香的作用
; 通过铁锅的炖煮,而且和其中鸡肉的充分入味,其中原始的肉香四溢。而且铁锅柴鸡的肉质弹、滑、嫩,在还没走到桌前,大家就能闻到铁锅柴鸡的独特的香味。而且锅内的鸡汁食用时可谓是超级下饭的,一启陪个人干掉两大碗!大快朵颐的将其中的鸡肉给消灭了之后,再加上水就能涮菜啦!其中还有不少的蔬菜可以提供择,还能满足哪些不同顾客们口味的需要。