干桂圆怎么吃法？好的煮法有益气补血效果

干桂圆煮粥比较营养，益气补血。
做法如下：
材料

大米250克，糯米400克，桂圆纯中180克，红枣50克，水14000克，白糖450克。

做法册晌

1、将两种米混合，桂圆州裤锋、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。

2、锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。