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很高兴为你回答哦。吃干桂圆可以益气补血，增强记忆
。安神定志。养血安胎。抗菌，抑制癌细胞。降脂护心，延缓衰老。吃干桂圆的坏处就会上火,不仅是干的,新鲜的也一样上让腊高火.
龙眼、荔局渣枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所坦尺谓“荔枝病”。希望可以帮到你哦、谢谢桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
一般人群均可食用
1.
适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2.
有上火键键扰发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过亮誉多食用。
食疗作用
桂圆味甘、性温；归心、脾经；
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。
国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可稿旦多得的抗衰老食品
