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红糖不能和什么一起吃?同吃

被浏览: 138744次 2024-12-23 2:49:50
红糖不能和什么一起吃?同吃
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一般前皮来说红糖不可牛奶、豆浆同饮。(不过影响虚裤细微可忽略不计)
红糖中含有草酸,加入牛奶,会使牛奶中丰富的蛋白质在草酸作用下发生轻微沉淀 ,营养成分受到损失慧誉差;豆浆也是一样的,豆浆中的大豆蛋白与草酸结合影响营养的吸收。