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韭菜和牛羊肉到底能一起做馅吗

被浏览: 138517次 2024-12-23 7:15:53
韭菜和牛羊肉到底能一起做馅吗
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羊肉是可以和韭菜一起做馅儿的。
羊肉韭菜馅饺子的做法:
食材
韭菜300g、羊肉500g、面粉1000g、熟植物油3勺、盐、花椒粉、鸡精、姜、料酒少许
选料注意
一、羊肉要稍微肥些的,再加些猪五花肉。(回民就免了)不然就太柴了,口感不好;
二、韭菜切好后,用炼好的花椒油拌匀,花椒油能去羊肉的腥膻味,还能防止韭菜出水;
三、肉不能剁的太细,纳轿要细切粗斩,羊肉瘦,剁的太细,吃到嘴里就成渣了;
四、拌馅时不要使劲搅,拌匀即可。
五、调味根据个人喜好,重要的是减轻膻味,料酒、生姜、花椒是不可少的。
制作步骤

1、 做个面团,用保鲜袋包好,醒30分钟左右。
2、选上好的韭菜,清洗干净切碎。大约5.6分钟。

3、羊肉要稍微肥些的,再加些猪五花肉,行派切碎。洞带肆加入姜丝、料酒、花椒、盐适量。大约10-15分钟。

4、把韭菜和切好的肉馅混合搅拌、拌匀。盐适中不要太咸。大约5-6分钟。

5、时间正好30分钟左右,面已经醒好。开始揉面、切剂子、擀面皮。
6.包饺子,不用教了吧。

7、水沸后,下饺子,等饺子翻白肚,上水面的时候就可以捞出来,吃到美味的饺子了。

8、美味的饺子出锅了,大家开吃。
羊肉韭菜饺子的好处
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份;
2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。好像没这么吃的吧…能啊~~~~~~~~~~