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高跟鞋仪态需要经常练习，才能帮自磨嫌己找到驾驭高跟鞋的最佳感觉，展现魅力。先走小步，双腿不要分太开。走慢些，注意障碍物，如人行道的下水格栅等。充分伸展双腿，并且保持笔直，膝盖虚带也要挺直，走路的时候不可过度地抬膝盖。鞋跟先着瞎誉手地，另一只脚向前迈进的时候，将你这只脚的重力从脚后跟转移到你的脚趾上。走路的时候保持挺胸，肩膀后张的姿势。这会使你看上去更自信，也有利于身体平衡。收腹，胯前李部适当前倾，这样身体会更加薯悔答挺拔。然后保持这个正确的姿态走路，注意身体放松不紧绷数慧。首先选适合你的鞋，脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择郑拆。其次练习站姿，穿高跟鞋时身体重心会不自觉往前倾，因此需要透过腹肌的力量挺直上半身。穿着高跟鞋靠墙站立时，背部与墙型丛老壁的间隙也要能放入一卜升个手掌半，同时别忘了紧缩肩胛骨。要减轻痛楚的话，不妨汪陪氏在款式方面入手。在选择高跟鞋时，乱睁抛开容易对前掌过分造成压力的细跟高跟鞋，换上较舒适的厚底鞋或厚跟鞋。薄鞋底的款式会让你的脚掌增加与地面的接触程度，走起路来有种感觉像是赤脚踏在地面一样，让脚底形成压力，而厚底鞋的好处在于能够减轻脚困散后跟的压力并将其分配到前掌等，平衡各部位所承受的压力。获得舒适的关键是找到适合你脚型的一款鞋子，这很大程度上取决于鞋子的坡度（倾斜度，或者是鞋跟和跖骨之段罩间的握好闹距离），趾箱的形状（鞋子前部）。低鞋跟，宽趾箱，较为平缓的锥形楦型会非常舒服，高一点的跟显然更加时尚和性感。鞋子大小非常重要，小了痛脚，而且鞋面边上易突起，尺寸大袜高了或者小了走路姿势都会比较奇怪。
