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同样一碗糯米饭比普通米饭的热量高多少?百度求解

被浏览: 135931次 2024-12-22 21:40:04
同样一碗糯米饭比普通米饭的热量高多少?百度求解
热门回答
1、一碗煮熟的白糯米饭,所含热量和白米饭几乎一样。败仿局
  2、生的糯米和白米,每百克所含的热量几乎相等,差值可忽略不计。糯米饭煮熟后由于黏性大,比白米饭结构紧致,所以以碗为计量的话,热量略高。
  3、生的糯米每大正100克热量是348卡,煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡;生大米(粳米)每察让百克热量为345卡,煮熟后每百克热量也是116卡。但糯米比较难消化,在胃里停留的时间较长,人们往往感到糯米饭更耐饥,所以直觉认为它的热卡也高,这同样一碗糯米饭比普通米尘枯饭的热量高派逗洞多少,我觉得应该是高20%吧,糯指悉米应该是比普通的米饭热量更高一些,所以我们还是少吃一些糯米饭。两个的热量应该差不多的,相对比啊,普通米饭的热量还高一些。你好,平时吃的大米饭和糯米饭的营养程度就是很不一样,糯米的营养成分比较高一点。