吃红枣不吃皮同样会补血吗

你好，吃红枣不吃皮同样会有补血效果的。红枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之唯乎册阴，润血肉之燥。红枣皮可医治遗尿、尿频、遗精滑泄、月经过多等疾病，在抗癌抗艾滋病、治疗心血管系统疾病中，有明显的疗效。 深山果农提醒：如果有胃病的人尽量少吃红枣，因为红枣不易消化，而且会伤到胃。其他人群指宏一般都顷渣可以，有养血安神的功效哦。是的， 同样有效果。