莲子百合糖水怎样做？

1原料
3颗鲜百合（干百合35克）莲子50克 枸杞30克 冰糖适量 蜂蜜适量
2做法
1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发??轻轻一捏；即碎，就是泡好了。
2、枸杞用开水冲泡，茶汤晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块。
不加枸杞的
3、待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉备用??莲子心最能清心去热
莲子百合糖水
，保留为佳。
4、将百合，莲子倒入锅中，加适量清水，开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可，晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块，或入冰箱冷藏半小时，味道更佳。