首先，我们要纠正，没有哪个食材是营养最好的。每个食材都有它独特的一面，在哪一个方面比较突出，但不能完全替代其他食材。
就像强化铁的米粉，最大的优势就是强化铁，他的维生素、脂肪、蛋白质含量远远不够，而这些也是宝宝生长发育所必须的。所以，宝宝添加辅食后，不要只盯着一个食物，一定要全面，才能保证宝宝营养全面。
其次，米粉是一个糊状食物，不能锻炼宝宝的牙齿咀嚼功能。所以，伴随宝宝月龄的增大，一定要增加食物的密度、硬度，来锻炼宝宝，帮助宝宝牙齿萌出。
最后，如果食物添加不全面，不及时，还会错过宝宝尝试新食物的机会，造樱好成宝宝挑食、厌食。等宝宝长大后，妈妈反应过来，再纠正，就比较困难了。
当给宝宝添加辅食后，我们不要局限于米粉，我们还可以选择这些：各种蔬菜，比如土豆泥、各种菜泥、豌豆泥、胡萝卜泥等等，只要当季、新鲜的都可以；各种肉泥，比如猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉等等，统统可以；还有各种水果泥，比宏高如苹果泥、香蕉泥、火龙果泥、牛油果泥等等。
总之，我们要遵循从稀到薄，从少到多，从一种到多种，从简单到复杂这些原则就行。每添加一种食物，让宝宝适应一段时间，就可以添加新的食物了。
每种食物也可以随着宝宝月龄的增大，做成不同的食物性状，比如胡萝卜，一开始是胡萝卜泥，加水成流动状，然后慢慢是不能流动的泥状，然后是胡萝卜碎末，再说胡萝卜颗粒，最后可以是胡萝卜条。你看，一个胡萝卜就可以有这么多花样，花点心思，每个食材都可以变化万千。
可以一直吃米粉，但带厅是要注意返丛营养的搭配，可以上午吃米粉，下午吃蔬菜水果，肉类，蛋类或者是其他的食物漏行樱，要做到营养均衡。宝宝早含让能吃辅食以后米粉是需要吃一段时间的，但是没有必要一老埋直吃，在孩子长大一些以后可以适当的给孩子添陆局加一些其他的辅食。宝宝能吃辅食之后高晌答戚慧米粉并不是一直吃的，宝宝能吃辅食之后，应该多给宝宝换几种辅食，这样的谨让话能够保证宝宝营养的摄取。
