淮山枸杞红枣炖鸡子汤是一款家常类汤品
制作原料主要有:淮山、枸杞、红枣、鸡子等。
中文名:淮山枸杞红枣炖鸡子汤
主要原料:淮山30克、枸杞子30克、红枣10只、鸡子250克
适宜人群:销物饥老少皆宜
原料:淮山30克,枸杞子30克,红蚂巧枣10只,鸡子250克,生姜3片,花生油5克,盐5克
制作步骤:
1、淮山、枸杞亏返子洗净,浸泡;放清水1500克及淮山、枸杞子,煲至1200克左右。
2、红枣去核,洗净。
3、鸡子洗净。
4、烧镬下花生油、姜片,将鸡子爆炒5分钟,溅入煲过的淮山、枸杞子汤,滚20分钟左右,加盐调味。
功效:益精养血补肾。用于精血虚少引起的眩晕眼花,腰冷酸痛,阳事不兴,遗精早泄者