桂圆肉、红枣喝猪骨可以煮汤吗？做法？

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养核悔手补益前档作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、改嫌健忘、惊悸、眩晕等症。加上红枣可以加强补血的功效。但是桂圆、红枣最好掰开，以再加有效成分的析出。这个汤偏甜，加上有猪骨有可能会感觉腻，可以多加点料酒，酌加食盐以调节味道。可以不分先后与猪骨同煮。可以，一起放下去就行。如果体内偏热，最好不要这么吃