热门回答
主料：百合50克，莲子50克，山药20片，枣（鲜）20颗，银耳20克。
辅料料：冰糖适量，水1000毫升。
步骤：
1：装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。
2：将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。
3：加入冰糖拌溶即可。莲子粥的几种做法
莲子百合绿豆粥
材料：莲子 百合 绿豆 大米
做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时
功效：清火
大枣莲子百合煮粥
做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。（2）将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成
功效：营养滋补增强食欲
