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可以的。
1、红枣：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便缺举溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功蔽槐能尤为突出伏并碧，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说哦！
2、银耳：能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。肯定可以吃啦，补血的！！
