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产妇月子里能不野衡能吃盐？吃多少比较好呢？你别说，还真的有宝神桐妈关游脊坦心哦
坐月子的时候，传统的规矩是不能吃盐的。她们认为，坐月子吃盐对产妇和宝宝都不好。现代女性坐月子总是觉得菜里没盐吃不下。月子期间能不能吃盐?这是很多女性都想道的。 月子专家说：盐吃多了不好，但是不吃盐也不好。如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，对自己身体非常不利，还会导致血压升高所以，产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。 并且盐中还含有钠。如果人体缺钠产妇就会低血压、头昏眼花、恶心呕吐并且容易疲劳，为了预防缺钠，产妇应吃一些谈郑盐保持钠的平衡。 产妇出汗多，并且要哺乳，所以应保持摄取定量的钠，每天应该要吃盐。盐不能不吃或吃得太少。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。所以，产妇坐月子期间不能过多食盐，也不能忌盐。成人每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害腔春。如伍侍耐果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等。是可以吃盐缺纳链的呦，就是不要吃的太多的，吃的太咸是会影响到宝宝的呦，宝伏孙妈是要好茄腔好的休息的，保持营养均衡的呦
坐月子侍毕唤可以老凯吃数带盐吗。
