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莲子和百合一起煮汤有什么作用?
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2024-9-20 22:49:00
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中医《黄帝内经》指出:“肝木青色宜酸,心火赤色宜苦,脾土黄色宜甘,肺金白色宜辛,肾水黑色宜咸。内为五脏,外主五行,色配五方。”
白色食物基本都有润肺作用,莲子、百合一起煮汤应该有润脏清腑、聪耳明目的作用,
我觉得不宜加菊花,菊花有清肝明目、清热解毒的药性,可以说这三种食料药性差不多,如果三种放在一起就偏凉,而一般女子属阴,有点相克,应该在莲子百合里放些红枣或者枸杞,不应该放菊花。
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