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百合有养心安神润肺的功效，红糖可以补益气血，还能调味轿隐，可以一起煮。
1、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素b、21.2毫克者脊维生素c等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
2、这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之闭嫌厅功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。病情分析：具备健脾养胃，益气安神的效用。适用于治疗精神不振、四肢乏力、食欲行升型不振、心烦神经衰弱、肺虚燥咳等症。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发白甚至患癔症。动用百合后会获得有效的治疗。惊慌、心烦、舌质泛红、心神不安的人可多食用许多百合，这是因为百合有宁心的功能，呼息微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处在萎靡不振状态，这就是中气不足的表现出，红糖百合就能纾解以上症状。有的妇女常伴低温发烧症状，这是典型的阴虚现象，百笑悉合可补阴并有档猜消炎效用，红糖百合可有效逐渐消除此症。可以的,
百合有皮脊养心燃庆渗安神润肺的功效,
红糖可以补益差此气血,
还能够调味儿,
可以一起煮的.
