我们应该从多处着手御寒，衣物、饮食、住房这些都要保暖到位。
要准备可以御寒的衣服，如羽绒服、皮草、大衣、围巾、帽子等，不能为了好看，而穿些单薄不保暖的衣服，这样对自己的身体也是一种伤害。在出门时，能穿厚些尽量穿厚一些，还可以根据交通工具选择合适的御寒的衣物，比如如果自己开车的话，就可以不必穿得过于臃肿，但一定要加件外套，在下车之后可以穿上。如果骑电动车出门的亏好人，那更要注意保暖，可以提前准备好防风毯、防风帽和护膝。耳朵也是很重要的地方，很多人天冷容易生冻疮，我们可以准备一个耳暖保护我们的耳朵。
在北方很多小区都有集中供暖，所以只要家里有暖气，就会暖和很多，但要时常检查家里的管道是否漏水，是否可以正常加热，并保持室外管道和阀门的温暖，以防止管道在寒风来临时破裂。平时关好门窗，防止雨雪进入屋内。如果家里没有暖气，可以选择使用空调、电暖器、电热毯等取暖设备。但使用时一定要注意用电安全，无人时要及时关闭，防止发生火灾、漏电等问题。在天气晴朗时，厚棉被要及时取出晾晒，太阳晒过的被子会更暖和哦。
天气寒冷的时候，我们可以多吃一些温热的食物，比如羊肉汤、大枣、辣椒、姜茶等等。适当也可以吃些热火锅、热汤锅，这样在寒冷的季节，也可以帮助我们的身体进行御寒，日常还可以多喝热水。如果有感冒的早期症状，也可以喝些热粥，煮些姜茶，不止可以御寒，还对身体特别好。
平时要及时关注天气预报，根据气温适当增减衣物。有时严重的降温还可能会造成一些自然灾害， 尽量避免在极端天气外出，即使不得不外出，也答州要做好安全防护及御寒措施。
首先应该准备御寒的衣物，其次储存一定的日常生活用品，然后让室温维持到一定的温度，这样才能御寒。可以多穿点衣服，带上暖宝宝，这样就是可以很好的预防冬天的寒冷，就是比较好的做法。北方气温暴跌在极寒之地，首先应该把屋里弄暖和一些，开足暖气，如果没有暖气的话，应该加强炉火的管理。其次是要穿好自己御寒的衣物，糖甜不↓散腔如蜜，棉暖不如皮，戴上厚实的拿掘棚皮帽，穿上厚实的皮衣，皮裤，暖和的皮靴，使自己不会冻伤。再有不要在外面呆的时消则间太长，尽量在室内活动。
