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山药每人每次吃多少合适？
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2024-11-13 8:44:12
热门回答
一般一次食100克左右为宜。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。山药可以随意的！推荐你吃 镇平山药 这是山药里面最好吃的品种
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