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请问医生我的腿短腰长,我能长高吗
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2024-9-20 22:47:07
热门回答
问题分析:
这个不能决定的 人的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。
意见建议:
要多补充牛奶、前咐虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成档悔樱维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的行丛健康成长。
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