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血糖高可不可以吃绿豆粥

被浏览: 137937次 2024-9-20 12:14:55
血糖高可不可以吃绿豆粥
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血糖高是可以吃绿旦基猛豆粥的,平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生锋伏、瓜子、开心果等。

糖尿病患者饮食要求为:

  1. 碳水化合物和纤维素的含量较高;

  2. 脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;

  3. 尽量少加糖和盐;

  4. 每次进餐的间隔时间基本相等;

  5. 食物的品种应多样化;

  6. 宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦模桥、豆类和蔬菜等。

糖人帮喝的两碗绿豆粥,并对餐后半小时和餐后1小时血糖进行正拿了哗滑测试,举芦搭结果令人满意。