我有社交恐惧症和抑郁症 害怕见人紧张焦虑 不敢跟别人说话 非常自卑 严重影响正常生活 非常

指导意见：
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议灶散最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪, 醒脑 开窍、疏肝涤痰、调理气血,调滑辩丛整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用信樱小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，