好
没有什么副作用薏米和红小豆主要可以祛湿.
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素哗改。有利消除疲劳.
红茶颤袭可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，茄芦兄具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
使用过程中,当心胃不舒服.
平时适当补充优质的活性益生菌(不含粪肠球菌\屎肠球菌)的益生菌产品;或者补充酵素产品吧.优化体内菌群.提高免疫力,增强抵抗力.
