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去买一个半掌鞋垫改带，贴携旁在脚掌那里就行！
你这鞋子肯定是核隐芦跟太高了啊，以至于身体重心前移，造成前边顶脚指头，后面又跟不上脚跟；或者脚长得有点不匀称也会这样子的，再就是鞋的设计有问题。
1、直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或
卫生纸，再贴上去。
2、用白酒，把一块棉花用白酒泡湿，然后把棉花包在鞋子里侧磨脚的地方，然后拿小锤谈樱正子轻轻在棉花上敲。这样颂亏就可以使新鞋的皮变软。
3、鞋子太高导致的话，可以去买含悔半码鞋垫，将鞋子垫高。针对鞋子前后的问题，有以下几种解决办法：
1. 鞋子前面顶脚后面掉跟的话，可以尝试贴后跟贴，以增加鞋子的前部并帮助解决掉跟问题。
2. 鞋子前面顶脚的话，可以将吹风机调到热风，然后凯陆把鞋子前半部分的皮质反复吹，直到鞋子变软，顶脚的问题会有所缓解。
3. 鞋子掉跟可能是由于鞋子的后部太窄，可以尝试在鞋后添加一些棉花或布料，以增加鞋子的后部，解决掉跟问题。
4. 如果鞋子一直掉跟，建议购买一些特殊的铅衫后跟垫，以增加盯激顷鞋子的后部，使其更贴合脚跟。
以上是几种解决鞋子前后顶脚和掉跟的方法，希望对您有所帮助。
