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1.软硬需适度：平躺上去，手向颈部、腰部和昌首吵臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
2.排骨架还是弹簧床耐侍架：一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。
3.腰部得芹岩有支撑：一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。
4.根据身高、体重选床垫：体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
5.决定床垫价格的元素：床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料，如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等；而弹簧的差别在于其产地以及其排列，如独立簧包装或弹簧连体包装、床垫分体式弹簧包装等等。
1、软硬度，购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的床垫，如果是给孩子选购，则床垫要相对硬一些的好，不能太软，否则会影响孩子的生长个骨骼发育。
2、厚度，选择床垫的厚度可以根据自己的喜好，没有什么特别要求，当床的高度加床垫的高度配合起来，让我们坐着舒服就可以了，不会感觉特别高或特别矮就可以了。
3、透气性，我们选购床垫时，要选择同等价位，要选择透气性好的床垫，透气性好的床垫知梁睡觉会更舒服，利于提高睡眠质量。
4、床垫的颜色，我们选择床垫时，要避免一种 错误的想法，就是觉得颜色淡了质量更换搭运运，其实不是这样的，好的品牌用好的颜料，深色的床垫质量也很好，尤其是新婚的夫妻，可能更喜欢选择喜庆的颜色。
5、弹簧床垫，悄毕弹簧床垫能有效的使身体放松，容易进入深度睡眠。但弹簧床垫的独立弹簧都是用很多的胶固定的，夹层材料很多层，容易藏很多的细菌，要注意杀菌。
6、乳胶床垫，乳胶床垫具有没有噪音，有效放松身体的特点，还不容易滋生细菌。一天中，人有三分之一的时间是在床上度过的，所以买一个好床垫，睡一个好觉十分重要，那么床垫应该怎么挑才合适呢？
1、厚度越厚越好
挑选床垫时，不能太软也不能太硬，最好是软中有硬，睡觉时身体处于一条直线状态，才能最放松，而越厚的床垫，舒适层越多，睡起来就越舒服，不过自然价格也就越贵。
2、弹簧越多越好
现在的床垫，大多数是独立袋装弹簧，弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒适，床垫也越耐用，所以弹簧量越多，床垫越重，通过床垫的重量来判断床垫的好坏也不失为一种办法。
另外就是三线弹簧的承重能力比单线弹簧更好，双层弹簧比单层好，双层的弹簧更强韧，能够做到上面软下面硬。
3、不要轻易迷信乳胶床垫
乳胶床垫可以说是现在非常火热的床垫了，所以很多厂家为了提高销量，也选择在床垫中加上一层乳胶层。
但是乳胶垫透气性差，不适合夏天爱出汗的人使用，同时不能暴晒，迅誉否则会粉化掉沫。真正好的乳胶垫价格很贵，市面上一两千的，乳胶含链敬量其实非常低，品质差，所以不要跟风送钱了。亩唤段买床垫需要注意以下几个事项：
查看包装，谨防买到三无产品。买床垫时，应仔细查看产品包装上的标识，看是否有迅芹产品名称、产品标准号、生产企业名称、产地商标等信息，以及合尘昌镇格证和信誉卡，若产品信派粗息不齐全或是没有标注清楚，不建议购买。
亲自试躺，选择软硬适中的床垫。人们对于床垫的软硬度喜好各不相同，但需要注意的是，床垫不能选得太硬或太软，太硬的床垫会让人体腰部脊柱悬空，容易导致腰酸背痛；太软的床垫会让身体下陷，容易导致脊柱弯曲，建议选择软硬度适中的床垫，有利于脊椎健康。
根据不同年龄段选择床垫。如婴幼儿童处于身体发育阶段，最好睡软硬适中、透气性好的床垫；成年人或学生要注意对颈椎的保护，建议选择能减压、且承托性好的床垫；老年人的脊椎普遍不好，最好选择支撑力更精准、优秀的床垫。 （转） 1、贴合度：好的床垫子对于背部，腰部的贴合度是非常好的，尤其是腰部的贴合度。当坐了一天或者是站了一天以后腰是非常累的，躺在床上，腰部肌肉能够很好的放松这样就可以缓解肌肉紧张的问题，让人能够很快的进入深睡眠的状态。
2、舒适兄搜度：一般的床垫子使用的弹簧睡在上面有能感受到弹簧一圈一圈的，翻身的时候能听到弹簧吱吱笑好的声响。好的床垫子在弹簧上加上了防潮毡等各种舒适层，不仅躺上去舒适同时又静音的功效。
3、承托力：在席羡升历梦思的初期阶段，很多人从硬板床换成了席梦思，觉得是件高大上的事情，但是睡觉才发现身体下陷。床垫子没有很好的承托力总觉得睡眠质量差同时容易引起腰椎问题。
