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花生不仅味道好，营养价值也很高，比如养胃晌扰隐、补血等。但值得注意的是，不是所有人都适合食用花生。为了健康，有以下几种情况的人群最好少吃花生：糖尿病患者、胆囊切除者、痛风患者。
糖尿病患者
糖尿病患者在按时吃药的基础上要严格控制，比如少油少盐无糖等。因为一旦食用的食品热量过高，血糖就会升高，影响糖尿病患者的身体健康。花生个头虽然不大，但含油量非常高。想必大家都知道花生油，花生油就是从花生身上提取出来的，由此可见，花生的含油量非同一般。而油多则意味着热量高，热量高则意味着血糖容易升高。所以，为了血糖维持在正常水平，糖尿病患者最好少吃花生。
胆囊切除者
花生营养丰富，除了含油量大，还有丰富的蛋白质、脂肪。而人体要消化这种李氏大分子物质就必须通过胆汁来分解。可是胆囊切除者失去了胆囊无法储存胆汁，也就不能正常分解脂肪。因此，为了维持器官的正常运行，胆囊切除者一定要注意少吃高脂肪食物，尤其宴厅是花生这一类脂肪含量高的食物。
痛风患者
痛风患者的禁忌不少，不能喝酒不能吃海鲜等等。这样做的主要原因是为了避免体内嘌呤增高，因为痛风患者无法正常分解代谢嘌呤排出体外，量多容易引发关节疼痛。花生营养含量高，嘌呤也不少，所以也是痛风患者的禁忌之一。为了避免诱发痛风症状，痛风患者还是少吃或尽量不吃花生为好。
既好吃又营养的食品大家都喜欢吃，但也要关注自身健康是否适合。上述人群既然不能多吃花生，就要在日常生活中多多注意，虽然无法满足口腹之欲，但健康还是需要排在第一位的。
花生是毕燃一种食用广泛的坚果，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及多种矿物质、维生素等营养成分，适量食用对人的身体是有一定益处的，但并非所有人群都适合食用花生。
1、对花生过敏者：部分人群天生对花生过敏，轻度可能仅表现为胃部不适，重度过敏时可能会出现红疹、呼吸困难、心跳加速甚至过敏性休克，所以对花生过敏者禁食花生；
2、痛风患者：花生含有蛋白质，痛风患者限制蛋白质摄入，减少嘌呤从而减少尿酸的生成。所以痛风急性发作期患者不应食用花生，缓解期也需限量进食；
3、胆囊疾病者：胆汁可促进脂肪的消化和吸收，花生中含有大量脂肪，食用后可刺激胆囊收缩，促进胆汁的分泌，可能会加重疾病症状。尤其是胆囊切除的患者无法储存胆汁，所以胆囊切除患者最好不吃；
4、胃溃疡、慢性肠胃炎症患者：此类患者日常饮食应少量多餐、清淡少油，避免食用高脂、高蛋白的食物，而花生中的蛋白质和脂肪含量都比较高，胃溃疡以及慢性肠胃炎症患者食用后不易消化，加重胃肠负担易产生腹胀感，所以应该禁食花生；
5、需要控制热量摄入的人群：由于花生含有较高的脂肪和蛋白质野携，属于高热量食物。因此建议糖尿手脊虚病患者不吃或少吃，否则日常热量摄入超标的话对血糖控制非常不利。高脂血症患者及减肥人群，大量食用可能会摄入较多脂肪，不利于控制病情或达到减肥目的。如果实在想吃，建议食用水煮花生，不建议食用炒花生或油炸花生。花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及多种矿物质、维生素等营养成分，适量食用对人的身体是有一定益处的，但是有胆囊疾病人不易吃。因为胆汁可促进脂肪的消化和吸收，花生中含有大量脂肪，食用后可刺激胆囊收缩，促迹迹盯进胆汁的分泌，可能会加重疾病症状。尤其是胆囊切除的患者无法储存胆汁，所以胆囊切除患者最好不吃。另外花生含有蛋白质，痛风患者限制蛋白质摄入，减少嘌呤从而减少尿姿和酸的生成。所以痛风急性发作期患者不应食用花生，缓解期也需限量进食。还有胃溃疡、慢性肠胃炎症患者也不可以多吃花生。因为此类患者日常饮食应少量多餐、清淡少油，避免食用高脂、高蛋白的食物，而花生中的蛋白质和脂肪含量都比较高，胃溃疡以及慢性肠胃炎症患者食用后不易消化，加州缺重胃肠负担易产生腹胀感，所以应该禁食花生。糖尿病患者必须控制每日摄入的总能量，如果有超标对血糖控制非常的不利。在每天使用炒菜油的时候不能超过30克，但是18粒的花生就相当于10克的油，会使热量大大的超标。所以糖尿病人最好能够远离花生。除此之外还有减肥的人，有跌打淤肿的人，有三高的人肥胖的人等不要多吃花生。
花生虽然好，但是却也不是人人都适合吃花生，吃之前还要看看，你是不是这几种人群中的一种，若是的话，那么最好是不要多吃，不然身体的状况会容易变严重。高血压或者是高血糖的患者， 胆囊完全切除的患者，还包括消化不良的人，或者是出现了跌打损伤盯唤，又或者是明兄血脉瘀结的人，尽量不要吃花生，不然的话会导致病情加重，有可能会出现消化不良，激则袭有可能会导致血脂血压变得越来越高。消化不良的人，脾胃虚的辩桥人，高血脂雹丛患者，心血管疾源灶樱病患者，冠心病患者，都是不可以大量服用花生的，否则会出现病情加重的情况。
