查看苹果手机的通讯录是存在手机还是手机卡上的方法：
把SIM卡放到iphone手机中，然镇没后进入手机的“设置”；
点击“邮件、通讯录、日历”选项；
找到“SIM卡通讯录”点击该选项，就可查看SIM卡上通讯号码；
在手机通讯录里有一个前方有一个小小卡的标示就是存在手机手旅镇卡上的。
苹果手机把通讯录导入新手机sim卡的方法
在电脑上下载安装互盾苹果恢复大师，这是今天帮助我们恢复苹果手机通讯录的工具，在实施具体操作之前下载互盾苹果恢复大师然后进行安装就好了。
接下来，我们将电脑与苹果手机连接，然后运行电脑上的iTunes软件备份苹果手机的通讯录数据，后面的操作我们会对备份的苹果手机文件数据进行扫描然后恢复。
3. 运行互盾苹果恢复大师是解决苹果手机通讯录没了怎么恢复至关重要的一步，我们打开软件的界面，进行相关选择，这里，我根据实际操作情况，已经通过iTunes备份了苹果手机的数据，所以选择“从iTunes备份文件恢复”后，点击“开始扫描”按钮。
4. 我们在软件对手机数据扫描的过程中千万不要操作手机，扫描结束之后，我们就会看到通讯录列表，其中红色字体的代表已删除的数据，黑色字体的代表手机中存在的数据。扫描过程的长短会根据手机里面的文件大小来决定，然后我们就可以看到手机内部的相关数据了。
5. 扫描结束，毕粗如下图所示，我们的手机备份数据都通过深度扫描展示在界面了，想要知道苹果手机通讯录没了怎么恢复，找回丢失的通讯录，我们选择点击“通讯录”后，就可以预览到所有的通讯录内容。
