岁数大了的老年人大多都缺这样那样的营养，可以送些补钙补锌之类的礼盒或者保健品。保健品或者一些测血压血糖的医疗用品都是可以的。朋友同事之间，可以选择果篮，红酒，关系比较铁的可以带只鸡，鸭，猪腿啥的即经济又实惠。有小孩子的家庭别忘记给孩子带些小礼物。给领导们送礼要选择贵重一些的为好。海参人参山珍海货或者家乡的年货也是可以的。
有些人过年还得跟客户走动，如果不知道客户的爱好，传统的烟酒茶、水果都是不会错的选择。如果知道客户一些爱好，比如打高尔夫、画画、骑马等，可以相应地送他们球杆、挥马鞭、画展券，投其所好，也会让客户更好地记住你哦。
在我国这个人情社会里，走亲戚主要体现个“礼”，正所谓“千里送鹅毛，礼轻仁义重”，中国人看重的是个礼节、情意和相互来往，而不在乎物的多少。因为在以前那个经济匮乏的年代里，绝大部银举分家庭都比较贫寒，实在没有多少礼物可拿，有不少农户亲戚来了拿个礼条也不舍得吃，又用来去走别的亲戚了。
送礼最好是送“四不掉”的东西，即：吃不掉，用不掉，送不掉，扔不掉。这样的礼物最适合表达心意，也最容易让收礼的人产生愉悦之感，从而对你感激倍增并久久难以忘怀。从接受礼物的人的角度来讲，对他们有用的东西并不一定是能让他们高兴的东西，而从赠礼人的角度讲。送礼的目的不是要给接受礼物的人带来多大的实用价值，而是要让他们感激你，记得你。
关于过年送礼的技巧，总结如下：有选择不如没选择。送礼不该给出选择，虽然人们会选择能给他们带来最大效应的礼品，但很多时候，这种选择并不能给他们带来最大程度地满足。在有些情况下，选择还会带来负面效应。当几件礼物的优劣差异不大时，单独给任何一种东西，都比让别人在两种甚至几种东含搏汪西里选一样，得到的满谈仔足感更大。不要在送礼的时候，把患得患失也送给别人。
红酒
中国素来有酒文化,不过随着对健康的看重,除了在酒桌上,很少有人再去自斟自酌高度酒了,渐渐地倒是红酒被赋兆亮携予了一种健康、高品质的意味,被人们所推崇。具体来说,红酒中含有一些从葡萄皮、葡萄籽中被酒精溶解出的单宁、多酚类族伏的化合物,特别是白藜芦醇等特殊的抗氧化物营养价值很高。虽然较近也有人对这些物质的营养作用表示怀疑,但起码每天饮用大键冲约含10克酒精的红葡萄酒对大多数人的心血管系统有益在科学界基本上是个共识。
家乡特产
过年的时候大家都会去到亲戚的家中，送礼也是难免的，如果家乡有什么特产，也可以当做礼物送给对方，都是特别具有价值的，所以小编也是非常推荐的，主人收到了也特别开心，而且还能让亲朋好友好好的品尝一下家乡的味道。
坚果礼包好
“中国居民平衡膳食宝塔”建议成年人每天都吃30～50g的坚果。坚果除了富含维生素E、膳食纤维和黄酮类抗氧化物以外,不同坚果也有各自的特殊作用。当然了,吃坚果也要注意,首先是不要过量,每天一小把即可,再就是注意看配料表,盐渍、油炸的尽量不要,花生等感觉有发霉倾向的更不能要,小心黄曲霉素。另外,如果打算再加工,比如炒、研磨的尽量现加工现吃,否则坚果中的不饱和脂肪酸很容易被氧化。
分人看需求，有的老人喜谈返扒欢别人用送米面油，这些对他们比较实用，含昌有的大人喜欢喝牛奶小孩喜欢喝酸奶，在另外搭配点世猛水果送。
