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猪蹄汤要尘高告下奶,可以考虑和花生一起同炖,或者是在汤里加派明上路路通、通草、党参、黄芪等药物,就具有明显的催乳作用。一般是先将猪蹄洗干净,放进锅里熬煮半小时以上,再加念橘上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3~5碗猪蹄汤,同时还要多吃肉类食物,才能够有很好的下奶作用。大火熬制出奶白色的汤,孕妇喝了非常有好处。猪蹄是凉性,不可能下奶,羊肉可能下奶因为羊肉是热向,所以羊肉吃了能下奶。把新鲜的猪蹄洗净破开下锅煮最好放入通草大火熬到汤乳白色!
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