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茯苓党参黄芪白术最好加点甘草，叫补气血的作用，这个对于体质偏寒的人来说，是个不错的配方，所以可以喝。
女人搭散容易有这种情况，可以喝点生脉饮，还可以多吃红枣，喝点红糖水，多吃蔬菜水果，比如梨，苹果，好好休息，希望能满意
意见建议：保持一个健康的生活习惯和良好的作息，避免熬夜劳累，多泡泡脚，心态放好，可以多吃小米粥，
气血两虚可以吃一些补益气血的食物，如红枣，枸杞，阿胶，猪肝，花生等，也可以喝中药如八珍汤，吃八珍益母丸等
上述情况属于气血两虚，这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。
意见建议：治疗宜行气活血，健脾和胃的治疗方法，可以吃点八珍丸效果还是不兆皮错的，生活中要注意休息，多参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、一定要注意预防感冒的。
常用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂）族枝差，人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。1 、增强免疫功能 黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能,使仿隐血白细胞及扮大判多核白细胞数量显着增加,使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指厅改数显着上升,对体液免疫、细胞免疫均有.
