白木耳(银耳)煮不烂与放置时间长短无关,与是否浸泡和烹饪方法有关,银耳可以提前用清水浸泡,并且用高压锅炖煮,这样银耳就煮烂了,下面介绍做法:
准备材料:牛奶一袋、红枣4颗、桂圆6颗、枸杞适量、银耳半朵、桃胶8颗、冰糖适量
制作步骤:
1、提前一晚泡发好半朵银耳(泡6小时),将泡好的银耳用剪刀剪碎(这个量最终正常饭碗可以盛5碗判改返)
2、桃胶泡6颗(10-12个小时),泡好后反复清洗干净杂质
3、这里先不用加桃胶,高压锅容易煮化桃胶;在高压锅内加入枸杞红枣去核和干桂圆适量清水,水量要比平时炖银耳汤的水要少 (因为后面还要加牛奶)
4、高压锅炖好银耳后,根据每次食用的量倒进砂锅加桃胶继续小火煮3分钟左右
5、加入牛奶和冰糖小火慢炖至沸腾关火,因为加入牛奶后吃不完隔夜会变掘饥质,但银耳汤可以隔夜,所以加牛奶和桃胶时吃多少煮多少
6、高压锅出来的银耳汤浓稠,加上牛奶歼迅和桃胶继续煮出来的成品香气浓郁,口感丝滑
不能直接煮 要用水泡几个小时 然后大火煮开小火炖几个小时泡久一点然后凉水下锅煮上。先大火后小火慢炖。。保健隐态并食品银耳煮不烂,原因有多种 :