您好！请放心，八个月的宝宝能吃红枣，吃的时候一定要弄碎一点的，也不要给宝宝吃多的，红枣是上火的，几天吃一次每次少吃几个穗告启就可以了。
红枣的食用方法
生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。过多食用人枣会引起胃酸过多和腹胀猜如。腐烂的大枣在微友肆生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及牛命，所以要引起注意。
