如果是用薏米、赤小豆、白扁豆、芡实煮水是不需要炒熟了的。煮完水最好当天能喝完,当天煮当天喝即可,可以给身体排湿健脾。但是如果是需要长期的喝,也可以将这几种材料炒熟了,然后磨成粉,每天早晨冲一杯来喝。
赤小豆具有:利水除湿,解毒排脓,宜于湿热泄泻。薏苡仁(薏米)具有:健脾利湿,清热排脓,宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。这几样材料都可以长期服用。
扩展资料:
喝薏米赤小豆白扁豆芡实煮的水的禁忌如下:
1、喝薏米赤小豆白扁豆芡实煮的水,最好是在饭后半小时左右服用,以免对肠胃造成不适;
2、饮用该水之后,饮食最好是尽量清淡,不要吃辛辣油腻的食物;且不要盲目加大剂量,不宜多喝;
3、不适合人群主要为儿童、孕妇、产妇、哺乳期女性以及胃炎患者。
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