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衣服本身并不产热，衣服的燃兄保暖程度和衣服的空气层的橡早厚度有关系，一件衣服穿在身上以后，衣服内空气层的厚度就会增加，相应的人会觉得暖和，如果这种空气层的总厚度超皮如袭过了1.5厘米，衣服内空气对流就会加大，这时衣服的保暖性反而不好了。许多人喜欢衣着里三层外三层的扮辩神衣服，但这些衣服大多是很透风的毛料衣服，这样不但十分厚重而且还起不到保暖的效果。与其这样，倒不如穿一层很贴身的保暖内衣、裤，然后再加一层薄薄的毛衣就能够了。当然，在衣服的最外层，最好是穿一件可以抗风的羽绒服或者皮衣，这种厅亏穿衣法既可灶携以耐久坚持身体的温度，又能不遭到外部冷风的侵袭。假如温度的确很低，只需求换上厚的毛衣就能够了。如果冬季穿衣件数过多过重，身体内的血管会随之扩张，导致散热面积增大，梁薯反而降低了机体对外界温度的适应，从而感觉更冷，也不利于保暖。穿得太多，不光使身体臃肿，行掘尺动不便，而且会减弱人体抵御寒冷的能力 建议：市场上流行的皮衣、羽绒衣等，根据每个人的体型来判渣高选择，如胖人不宜穿羽绒衣，否则会显得臃肿，应选择皮衣，瘦人应选羽绒服，会使你丰满一点。照顾全身，原因：一处挨冻，全身发冷，有些人上身穿得很多，而下身却穿得很少，相反，有些人上身穿得很少，下身却穿得很多。这样，人总免不了觉得冷飕飕的。建议：考虑全身穿衣隐扒滑均衡，特别是脚的保暖，如果脚保暖灶腊不此胡好，浑身都会觉得冷。
