热门回答
可以。
主料：桂圆粗李4个、红枣4枚、枸杞2克、干玫瑰花5、绿茶2克老好
辅料：蜂蜜适量
1、准备用料，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4bed2e738bd4b31c8a12566889d6277f9e2ff833"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4bed2e738bd4b31c8a12566889d6277f9e2ff833?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4bed2e738bd4b31c8a12566889d6277f9e2ff833"/>
2、桂圆去壳，取肉，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64ec508f13f936afc378311ec7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64ec508f13f936afc378311ec7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64ec508f13f936afc378311ec7"/>
3、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327451801e09f8fa0ec09fac768"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327451801e09f8fa0ec09fac768?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/10dfa9ec8a136327451801e09f8fa0ec09fac768"/>
4、放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9f8d8f70a3701213fb90e9168"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9f8d8f70a3701213fb90e9168?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd9f8d8f70a3701213fb90e9168"/>
5、加入侍凳铅玫瑰花和枸杞，煮2分钟，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf5fc9542f72d98d1001e99c3c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf5fc9542f72d98d1001e99c3c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf5fc9542f72d98d1001e99c3c"/>
6、离火，加盖，焖2分钟，
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1434b0526f07df082025baf07f6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1434b0526f07df082025baf07f6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1434b0526f07df082025baf07f6"/>
7、倒出，调入蜂蜜饮用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7a7476fc17c0e0cf3d7cad63d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7a7476fc17c0e0cf3d7cad63d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7a7476fc17c0e0cf3d7cad63d"/>
8、成品。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9773b3044f8be51f8198718e3c2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9773b3044f8be51f8198718e3c2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da9773b3044f8be51f8198718e3c2"/>您好： 可以的！ 玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁、和血散淤的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用！当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5~10克玫瑰花，开水冲泡20~30分钟后饮用冲档，有改善症状的效果。 枸杞没有什么配伍禁忌，知识不能与绿茶同饮！ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，明判困正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 大枣除了与虾相克（同食可转化为砒霜(价砷)有大毒）外，无其他配伍禁忌． 大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物激念质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。防治心血管病大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。 抗肿瘤大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。 抗过敏取大枣15－25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后，免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏效应。 解毒保肝大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。 养血美颜每日吃大枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。 另外，食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。
红枣、玫瑰、枸杞是完全可以一起泡茶喝的，原因如下：
从药理性味来说三者是可以混合泡茶喝的：红枣性温、玫瑰花性温、枸杞性平、从药理性味来说三种花茶属于性味相似相近类差异不大，完全可以配伍使用；
从药理功效来说，三者搭配属于补益性搭配，没有相克的地方，完全可以配伍使用；
红枣功效是：补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱??《中华本草》
玫瑰功效是：美容颜颜、活血调经、祛斑淡伏好斑、延缓皮肤衰老；
枸杞功效是：《药性论》:"能补益精诸不源厅坦足，易颜色，变雹桐白，明目，安神。"
无论是药理性味还是功效来说，红枣、玫瑰、枸杞都是可以搭配的，一块饮用效果不错，但是孕妇不要饮用！
可以的，红枣具有补血益气的功效，玫瑰花能美容养颜，宏扒枸杞属于温热质，而女性的身体本身就带雹绝州有点寒性质，源蔽所以这款茶很适合女性朋友喝。红枣补中益气，养血弯唤携安神；枸杞子滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；玫瑰花能促进食欲，活血行气。女性埋伏贫血或手脚冰凉以及经常熬夜的可以常饮此茶。但是阴虚内热以及月链指经量很大的不建议喝，气血虚的经期也不要放玫瑰花了，防止气不固血。希望能帮到你！
