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冬季喝大量绿豆汤的害处

被浏览: 62780次 2024-9-20 11:42:30
冬季喝大量绿豆汤的害处
热门回答

1、绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆不易消化,冬天过量食用会损伤脾胃,还会消化不良和腹泻。女性过量饮用绿豆汤的话,还容易腹胀、痛经。

2、绿豆汤是一种寒性食物,适合夏季饮用,但是冬季饮用绿豆汤的话,对健康可是有很多危害,冬天天气寒冷不宜再进食像绿豆汤仿枣一样的寒性食品,而且绿豆汤冬季饮用严重刺激到肠胃。


扩展资料:

1、属寒凉体质的人

喝绿豆汤能预防中暑。但寒凉体质者,不适合喝。寒凉盯大唤体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,

2、老人、儿童以及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重凯凯金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。

参考资料来源:人民网--绿豆汤的4个饮食禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤【3】

参考资料来源:百度百科?绿豆汤