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排骨可以和香菇一起煲汤吗?

被浏览: 137927次 2024-12-23 0:31:28
排骨可以和香菇一起煲汤吗?
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排骨可以和香菇一起煲汤,两者一起味美,又养生。想要做出汤色清透鲜美的排骨汤记住以下3个诀窍:

  1. 冷水煮排骨,去干净浮沫:排骨洗干净后用冷水一起煮开后去干净浮沫,冷水煮比用热水焯汤会更加的鲜甜,冷水在加热的过程中能慢慢渗透到肉中带出血污,用热水蛋白质会快速收缩,血沫不易去干净。

  2. 煮汤过程中不要加水:一次性把水加足,中途加水会使温度骤降蛋白质凝固,不能充分溶于汤里面,汤的味道会受影响。

  3. 香菇泡发:香菇洗的时候加入少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发,不要用热水泡。

提醒:香菇没有洗干净或者彻底泡发,影响汤的味道,不会那么鲜。

排骨香菇煲汤食谱:

  1. 取十几个香菇,根据排骨多袭樱少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会档如等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发。

  2. 将排骨的血水洗干净,放入高拍蠢丛压锅,加姜片加水没过排骨大火煮开后,去干净浮沫。

  3. 放入料酒,香菇,加入一点点的盐少一点即可最后还要调味,虽然说最后加盐比较好,但是最后加盐感觉肉没啥味道,汤有味道,盖上盖子。

  4. 上汽后转小火,响10分钟,关火。可以先做其他菜,让排骨闷一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精。

可以的。

很有营养价值!比如茶树菇炖排骨就是我们经常吃的。

  • 排骨,顷睁指猪、牛、羊等数带动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。

  • 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  • 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、薯乎芦益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。