红枣+枸杞+红糖一起煮水喝能补气血吗

你好，红枣、红糖和枸杞都性衡闭热益补，红枣还能缺猜缓伏拦型和药性，枸杞能滋阴补肾，益血壮阳，所以您的这个配方非常适合补气血。红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品
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男女老少都可以喝的
没有什么副作用
生渣悄姜主要是可以祛湿驱燃滚寒，红糖可以促进生血，
红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物皮梁余。
可以一起喝，不影响吸收
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但是不要喝太多，会上火。
小贴士
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1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮　
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痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。
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晚上属阴最好不要喝，容易引火邪