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大米南瓜粥是一道家常粥品,主要食材是大米和南瓜,主要烹饪工艺是煮。成品糯软香甜,可作为餐后甜食。
做法一
1、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
3、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。
做法二
1、大米,大黄米,燕麦片和玉米片,淘洗干净。
2、南瓜去皮去瓤,擦丝。
3、所有材料投入电高压锅内,加矿泉水高出材料三厘米左右,再放一块黄冰糖
4、盖上锅伏袜盖,加热功能,定时0.5小时。[2]
注意事项
1.买拳头大小的那种小南瓜就可以了,甜度很好,粥中不用加盯兄糖,而且正好一次用完。
2.熬大米粥,要一次加够水,这样熬出的粥,才又浓又香。
3、燕麦片和大黄米,玉米片都可以使粥糯稠,而玉米片又可以给粥增香。缺则激。(燕麦片,非即食的,超市杂粮区买的)
4、如果是普通高压锅,15分钟就OK,而且,水要适当多放一点。
5、黄冰糖比白冰糖少一层提纯的步骤,也就更多天然成分,黄冰糖是呈大块结晶的,一块黄冰糖差不多等于七八块单晶冰糖。
大米南瓜粥的好吃做法:
【食材准备】
南瓜,大米,冰糖,核桃仁。
【烹饪步骤】​
①首先把南瓜清洗一下,然后去掉南瓜瓤,再把尺凯销南瓜陵游皮去掉,切成小块,放入一个盘中。
②核桃仁我喜欢买现成的,不要带皮的核桃,去皮的时候很容易把它砸碎,所以买这种现成的核桃仁是非常划算的,先把核桃仁的表面冲洗一下,再放入破 壁 机里。
③大米也要选择新鲜的大米,注意大米的用量是南瓜的1/3就可以了,这道南瓜粥少放一些大米做出来会更细腻。
④把大米,南瓜和核桃仁一起放入破 壁 机中,然后加入两粒冰糖来提味,这样做出来口感会更甜诶。
⑤倒入清水,盖上破 壁 机的盖子,然后放到破 壁 机的底座上,打孙和开电源,打开五谷浆这个按键,30分钟之后,香浓浓的南瓜粥就做好了。
⑥很多朋友说家里的破 壁 机没有加热的功能,建议最好是买个能够加热的,这样不管是煮五谷浆还是做南瓜粥之类的都可以来用,如果不能加热的话,就只能做蔬菜粥和水果汁,喜欢喝南瓜粥的不妨试试这个做法吧,细腻甜稀特别好喝。