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瑜伽服有以下的几个好处，所以人们爱穿着出门。
一、弹性好
因为普通面料的衣服德拉身形不够好，我们在努力做动作的时哪悉候受到了阻力，容易用李并乎力过度，肌肉过分紧张就会出现抽筋的现象，但是瑜伽服就不一样了，不但贴身，拉伸性也是很好的，做动作的时候不会有阻力更好地把动作做到位，肌肉也是处在放松的状态下，不会过度紧张。
二、燃脂
有很多人做瑜伽是想要减肥的，主要就是通过燃烧脂肪，来进行塑形的，一般的瑜伽服都是长衣长裤，内部的设计就又燃脂的效果，即贴身又透气。
这样做瑜伽的时候出的汗就会很多，这就代表正在燃脂，同时因为瑜伽服很贴身还会给给我们的肌肉塑形，不会因为脂肪燃烧掉了，皮肤就会变得松松垮垮的，做完之后燃脂效果好，皮肤紧实。
三、速干
不管做什么运动的时候我们都会出汗，为了避免湿气过多的进入身体里，就需要速干的运动服，不管出多少汗，衣蔽衫服不会粘到身上，而瑜伽服就是透气性、吸汗性都很好，重点是它也是速干的。
