肉类热量表：
1、猪小排：295大卡（每100克）。
2、鸡（土鸡，家养）热量：124大卡（每100克）。
3、鸡（母鸡）热量：256大拍陪卡（每100克侍贺隐）。
4、鸡（肉鸡，肥）热量：389大卡（每100克）。
5、虾热量：93大卡（每100克）。
6、鸭肉热量：240大卡（每100克）。
7、猪蹄热量：260大卡（每100克）。
8、猪肉（瘦）热量：143大卡（每100克）。
9、鸡蛋白热量：60大卡（每100克）。
10、火腿肠热量：212大卡（每100克）。
11、鸡胸肉热量：118大卡（每100克）。
12、荷包蛋（油煎）热量：195大卡（每100克）。
13、咸鸭蛋热量：190大卡（每100克）。
14、猪肉（肥瘦热量：395大卡（每100克）。
15、瓦罐老厅鸡汤（含料）热量：190大卡（每100克）。
16、瓦罐鸡汤（无料）热量：27大卡（每100克）。
17、猪肉（脯）热量：349大卡（每100克）。
